Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero 24908. Ha conseguito un Master di secondo livello in Criminologia Clinica e Scienze Forensi presso l'Università Lumsa di Roma e sta attualmente completando il suo percorso formativo presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia, dove si sta specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale.
Da tre anni svolge attività di tirocinio di specializzazione presso il Consultorio Familiare dell'IRCCS Cà Granda - Policlinico di Milano, dove ha avuto modo di maturare esperienza nel supporto psicologico di giovani adulti, adulti e famiglie. Partecipo a gruppi di incontro e di confronto sui temi relativi al diventare genitori, nati con l'obiettivo di aiutare i genitori a riconoscere e valorizzare le proprie risorse.
Attualmente riceve sia online che in studio, presso il Centro Rinascita, occupandomi della presa in carico di giovani adulti, adulti e famiglie, offrendo supporto psicologico per favorire il benessere dell'individuo e/o del nucleo familiare.
Approccio Sistemico Relazionale
Cosa significa "Approccio Sistemico Relazionale"?
L'approccio sistemico-relazionale è una forma di psicoterapia che guarda alle difficoltà psicologiche non solo come qualcosa che riguarda l'individuo, ma come il risultato di come una persona interagisce con le altre nel contesto in cui vive. Che si tratti di una coppia, di una famiglia o di un gruppo, l'approccio sistemico-relazionale si concentra sul miglioramento delle dinamiche relazionali, poiché il nostro benessere è influenzato dalle persone di cui ci circondiamo.
Questo modello terapeutico è particolarmente utile per chi desidera:
- Migliorare le proprie relazioni interpersonali;
- Risolvere conflitti che derivano da schemi relazionali negativi;
- Comprendere e gestire meglio i propri legami interpersonali.
Durante le sedute, lavoreremo insieme per esplorare le tue relazioni e come queste influenzano il tuo benessere. La terapia sistemico-relazionale ti aiuterà a cambiare gli schemi che non funzionano più, portando a un cambiamento duraturo non solo per te, ma anche per le persone a te vicine.
Servizi
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Approccio Sistemico Relazionale: Un Percorso di Crescita e Consapevolezza
La mia pratica psicologica si basa su un approccio individuale, centrato su un percorso di crescita personalizzato e studiato per rispondere alle esigenze specifiche di ciascun individuo. Ogni persona è unica, con una propria storia, vissuti ed emozioni, e per questo è importante esplorare insieme i pensieri, le esperienze e i desideri che definiscono chi siamo.
Attraverso un ascolto empatico e accogliente, lavoro per costruire un ambiente sicuro e accogliente dove possiamo affrontare insieme ansie, difficoltà relazionali, momenti di stress e qualsiasi altro disagio che possa impedire il tuo benessere. L'obiettivo è sostenerti nel ritrovare equilibrio e serenità, aiutandoti a riscoprire le risorse che già possiedi e guidandoti verso nuove prospettive e strumenti per affrontare le sfide della vita.
Consultazioni Private: Un Supporto Personalizzato in un Ambiente Protetto
Offro consultazioni private per chi desidera esplorare e comprendere meglio i propri vissuti in uno spazio sicuro e riservato. Le sessioni sono progettate per fornire un sostegno psicologico individuale, dove il percorso è interamente modellato sulle tue esigenze personali e sugli obiettivi che desideri raggiungere. Che tu stia attraversando un periodo difficile, affrontando stress, ansia, problemi relazionali o desideri semplicemente conoscerti meglio, le consultazioni private rappresentano un'opportunità per approfondire il tuo mondo interiore, trovare nuove prospettive e sviluppare strategie efficaci per il tuo benessere emotivo e mentale. L'incontro in un ambiente protetto e accogliente ti permetterà di esprimerti liberamente, senza giudizio, con la certezza di ricevere un ascolto attento e professionale.
Sessioni Online: Il Tuo Supporto Psicologico Ovunque Tu Sia
Le sessioni online offrono la possibilità di accedere al supporto psicologico senza la necessità di spostarti, garantendo lo stesso livello di attenzione e professionalità delle sessioni in presenza. Attraverso strumenti sicuri e facili da usare, puoi partecipare agli incontri da casa tua, dal tuo ufficio o da qualsiasi luogo ti faccia sentire a tuo agio. Questo formato è ideale per chi ha difficoltà a raggiungere lo studio, vive all'estero, o semplicemente preferisce la comodità e la flessibilità di un supporto psicologico a distanza. Le sessioni online rispettano la tua privacy e offrono un ambiente confortevole per esplorare le tue emozioni, gestire lo stress e sviluppare nuove strategie per il benessere mentale. Il supporto di cui hai bisogno è ora a portata di clic.
Chi sono
Sono la dott.ssa Federica D'Ambrosio iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero 24908. Ho conseguito un Master di secondo livello in Criminologia Clinica e Scienze Forensi presso l'Università Lumsa di Roma e sto attualmente completando il mio percorso formativo presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia, dove mi sto specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale.
L'orientamento sistemico-relazionale, che seguo nel mio lavoro, si basa sulla comprensione delle dinamiche all'interno delle relazioni familiari e sociali. Considero l'individuo come parte di un sistema più ampio, in cui le dinamiche interpersonali influenzano e vengono influenzate dal comportamento individuale. Gli strumenti che utilizzo includono la ristrutturazione delle modalità comunicative, il genogramma per mappare le relazioni familiari e l'analisi dei ruoli all'interno del sistema, con l'obiettivo di promuovere il cambiamento, migliorare la qualità della comunicazione e delle relazioni e favorire il benessere dell'individuo.
Da tre anni svolgo attività di tirocinio di specializzazione presso il Consultorio Familiare dell'IRCCS Cà Granda - Policlinico di Milano, dove ho avuto modo di maturare esperienza nel supporto psicologico di giovani adulti, adulti e famiglie. Partecipo a gruppi di incontro e di confronto sui temi relativi al diventare genitori, nati con l'obiettivo di aiutare i genitori a riconoscere e valorizzare le proprie risorse.
Attualmente ricevo sia online che in studio, presso il Centro Rinascita, occupandomi della presa in carico di giovani adulti, adulti e famiglie, offrendo supporto psicologico per favorire il benessere dell'individuo e/o del nucleo familiare.
Esperienze cliniche
2022 - Attualmente - Pratica di psicologia personale
2020 - 2022 - Terapia personalizzata da remoto
2017 - 2020 - Consulente terapeutico per la società ABC
2012 - 2017 - Psicologo scolastico presso la scuola superiore di New York
Formazione
2012 - 2017 - Dottorato in Psicologia
2007 - 2012 - Facoltà di Psicologia di NY
Listino prezzi
Sessione terapeutica di persona
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$100 all'ora
Sessioni online
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$100 all'ora
Interventi di crisi
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$100 all'ora
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Federica D'Ambrosio - Psicologa Clinica
Indirizzo: Via B. Oltrocchi 11, 20137 Milano (Centro Rinascita)
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Telefono: +39 02 6408 8722 - Mobile: +39 379 233 21 91